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pimienta amarilla

La pimienta no es muy calórica y rica en vitaminas, antioxidantes y fibra. Estimula el tránsito intestinal y limita los riesgos de ciertos tipos de cáncer. Descubra las recetas basadas en pimienta amarilla saludable, los nutrientes de la pimienta amarilla, el número de calorías, las contribuciones vitaminas, el hierro, etc.

Cuando comer ?

Cuando comer ?

Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

18

Calories
Ensalada de atun con pasta
Ensalada de atun con pasta
Ensaladas Receta equilibrada

49

Calories
Envoltura de vegetales
Envoltura de vegetales
Buffet y Brunch Receta equilibrada

8

Calories
Ratatouille
Ratatouille
Platos Receta equilibrada
Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
27 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
2 Mg
Potasio
212 Mg
Carbohidratos
6 G
Proteína
1 G
Azúcares
2 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
183 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
12 Mg
Fibras alimentarias
0 G
Calcio
11 Mg

PMF

Cómo cortar un pimiento rojo ?
Después de lavar y secar el pimiento rojo, colóquelo en una tabla de cortar. Luego córtelo a lo largo en el nivel de las piezas donde se forma un pliegue para obtener secciones. Retire las semillas y las partes blancas antes de cortar cada secciones de acuerdo con sus necesidades (en palos, tiras, cubos, dados, etc.).
Cómo cortar una pimienta en dados ?
Para cortar una pimienta en dados, lávelo y seca. Luego retire la varilla y corte la pimienta por la mitad antes de eximirla. Corta cada mitad en palos a lo largo antes de la cubita.
Cómo hacer el plátano amarillo gratina ?
Para hacer gratina de plátano amarillo, fríe las piezas antes de cubrirlas con salsa de bechamel. También es posible cocinar los plátanos en el agua y reducirlos en puré. Cubra el plato de queso rallado antes de sacar.
Cómo hacer pimienta enlatada ?
Para hacer conservas de pimientos, asa en el horno antes de pelarlos y córtelas en tiras. Discuta las conservas de los pimientos de tomillo, los dientes de ajo blanqueados y otras hierbas. Cubra todo con 80 ° C de aceite calentado. Mantenga los frascos en un lugar fresco y fuera de la luz.

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